জেনে নিন, আপনার অজান্তেই প্রতিদিন কত প্লাস্টিক খাচ্ছেন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: পৃথিবী যতোই আধুনিক হচ্ছে ততোই পাল্টে যাচ্ছে জীবনযাত্রার মান। আধুনিকতার ছোঁয়ায় এখন প্রায় বাসাতেই মাইক্রোওভেনে খাবার গরম করা হয়। আর খাবার গরম ...বিস্তারিত

পুরো ডিম খাবেন নাকি সাদা অংশ- কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর?

dim_deshrupantor
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই বাদ দেন ডিমের কুসুম। নব্বইয়ের দশকে আমেরিকান হেলথ সেন্টারের এক গবেষণায় জানা যায়, হার্টের অসুখ ও কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য ...বিস্তারিত

যে কারণে ভুলেও খাবেন না এই পাউরুটি!

স্বাস্থ্য ডেস্ক :: দিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। কোনোরকম খাবার মুখে গুঁজেই ছুটতে হয় কাজে। যে খাবারটি সহজেই মেলে, তার প্রতি আমাদের নির্ভরতা। তাইতো ...বিস্তারিত

৬টি ভুল আর আপনার প্রেমিকা হয়ে যাবে অন্যের

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: প্রতিনিয়ত আমরা এমন কিছু ভুল করে থাকি, যার ফল সরূপ কখনো কখনো প্রিয় মানুষটির সাথে সম্পর্কটাই নষ্ট হয়ে যায়। যার ফলে আপনি ...বিস্তারিত

কোমরের ব্যাথা উপশমে করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোমর ব্যাথা পুরো পৃথিবী জুড়ে বেশ প্রচলিত একটি সমস্যা। আমাদের জীবনযাপনের ধরন, কর্মস্থলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, সঠিক অঙ্গবিন্যাসের অভাব ইত্যাদি কোমর ব্যাথার জন্য ...বিস্তারিত

সকালে ঘুম থেকে উঠে ভূলেও যে কাজগুলো করবেন না

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ সকালটা ভালোভাবে শুরু হলে গোটা দিনটাই ভালো কাটে। তাই ঘুম ভাঙার পরের সময়টুকুকে বলা যেতে পারে দিনের সবচে’ গুরুত্বপূর্ণ সময়। ঘুম থেকে ওঠার ...বিস্তারিত

বাঁচতে চাইলে আজই বাদ দিন তেলাপিয়া মাছ

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: কাঁচা মরিচ, সর্ষে দিয়ে তেলাপিয়ার ঝাল, কিংবা স্রেফ ঝোল। মাসে অন্তত কয়েকবার প্লেটে পড়ে না, এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ডায়েটিশিয়ানরাও বলেন, ...বিস্তারিত

পুষ্টিকর যেসব খাবার অস্বাস্থ্যকর!

দিন যতো যাচ্ছে আমরা সবই ততোই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠছি। পুষ্টিকর খাবার খেয়ে ফিট থাকার চেষ্টা করছি সবাই। আর এই সুযোগে বেশিরভাগ কোম্পানি তাদের তৈরি ...বিস্তারিত

বিয়ে করে একজন গরীবের মেয়েকে বউ করে এনেছিলাম, তারপর…

আমি একজন রিক্সা চালক। বিয়ে করেছিলাম আজ থেকে এক বছর আগে। আমার মতই এক গরীবের মেয়েকে বউ করে এনেছিলাম আমি! অভাবের সংসারটা খুব সুন্দর করে ...বিস্তারিত

ক্যান্সার শনাক্ত হবে মাত্র ১০ মিনিটেই: বাংলাদেশি বিজ্ঞানীর উদ্ভাবন

নিউজ ডেস্ক: সহজ এবং সাশ্রয়ী পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র ১০ মিনিটে সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত হবে। যুগান্তকারী এ প্রযুক্তি আবিস্কার করেছেন বাংলাদেশি বিজ্ঞানী ও গবেষক ড. ...বিস্তারিত

আমাদের সঙ্গী হোন

যোগাযোগ

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় –

বাসা#৪৯, রোড#০৮, তুরাগ, ঢাকা।
বার্তা কক্ষ : 01781804141
ইমেইল : timesofbengali@gmail.com

 

© এ.আর খান মিডিয়া ভিশন এর অঙ্গ প্রতিষ্ঠান

      সর্বস্বত্ব স্বাত্বাধিকার টাইমস্ অফ বেঙ্গলী .কম

কারিগরি সহযোগিতায় এ.আর খান হোস্ট

,

জেনে নিন, আপনার অজান্তেই প্রতিদিন কত প্লাস্টিক খাচ্ছেন!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: পৃথিবী যতোই আধুনিক হচ্ছে ততোই পাল্টে যাচ্ছে জীবনযাত্রার মান। আধুনিকতার ছোঁয়ায় এখন প্রায় বাসাতেই মাইক্রোওভেনে খাবার গরম করা হয়। আর খাবার গরম করার জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে প্লাস্টিকের বাসন বা বক্স। ফলে মানুষের অজান্তেই ক্ষতি হচ্ছে শরীরের। এ কথা জানতে পেরে মাইক্রোওভেনে কাচের বাসনের ব্যবহার বাড়ানো হয়। কিন্তু তাতেও তেমন ফলপ্রসু কাজ ...বিস্তারিত

পুরো ডিম খাবেন নাকি সাদা অংশ- কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর?

dim_deshrupantor
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই বাদ দেন ডিমের কুসুম। নব্বইয়ের দশকে আমেরিকান হেলথ সেন্টারের এক গবেষণায় জানা যায়, হার্টের অসুখ ও কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য দায়ি ডিমের কুসুম। একটি মাঝারি মাপের ডিমে প্রায় ১৪৫-১৫০ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল থাকে। এরপর অনেকেই ডিম খেলেও কুসুম বাদ দিতে থাকলেন। তবে ভারতীয় পুষ্টিবিদ সুমেধা সিংহ বলেন, এক সময় কোলেস্টেরলের ভয়ে ...বিস্তারিত

যে কারণে ভুলেও খাবেন না এই পাউরুটি!

স্বাস্থ্য ডেস্ক :: দিনের ব্যস্ততার শুরু হয় সকাল থেকেই। কোনোরকম খাবার মুখে গুঁজেই ছুটতে হয় কাজে। যে খাবারটি সহজেই মেলে, তার প্রতি আমাদের নির্ভরতা। তাইতো প্রতিদিন সকালের খাবারে পাউরুটি যেন অনেকটাই অপরিহার্য হয়ে যায়। কিন্তু রোজ সকালে যে হোয়াইট ব্রেড বা ময়দার পাউরুটি খাচ্ছেন, তাতেই লুকিয়ে রয়েছে নানা অসুখের বীজ! যেসব কারণে সাদা পাউরুটির উপর ...বিস্তারিত

৬টি ভুল আর আপনার প্রেমিকা হয়ে যাবে অন্যের

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: প্রতিনিয়ত আমরা এমন কিছু ভুল করে থাকি, যার ফল সরূপ কখনো কখনো প্রিয় মানুষটির সাথে সম্পর্কটাই নষ্ট হয়ে যায়। যার ফলে আপনি যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন সে হয়তো একদিন অন্য কারো হয়ে যাবে। অনেকগুলো ভুলের মধ্যে থেকে এখানে সাতটি ভুলের বর্ননা দেয়া হলো। ১. ব্যক্তিগত বিষয়ে অন্যদের সঙ্গে আলোচনা: আপনার দাম্পত্য সমস্যা ...বিস্তারিত

কোমরের ব্যাথা উপশমে করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোমর ব্যাথা পুরো পৃথিবী জুড়ে বেশ প্রচলিত একটি সমস্যা। আমাদের জীবনযাপনের ধরন, কর্মস্থলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, সঠিক অঙ্গবিন্যাসের অভাব ইত্যাদি কোমর ব্যাথার জন্য দায়ী। কোমর ব্যাথা অত্যন্ত কষ্টদায়ক। আর এটি প্রায় সারা জীবনই ভোগায়। কোমর ব্যাথা থাকলে কিছু কাজ পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া উচিত, নয়তো সমস্যাগুলো দিন দিন বেড়ে চলে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে এগুলোর ...বিস্তারিত

সকালে ঘুম থেকে উঠে ভূলেও যে কাজগুলো করবেন না

লাইফস্টাইল ডেক্সঃ সকালটা ভালোভাবে শুরু হলে গোটা দিনটাই ভালো কাটে। তাই ঘুম ভাঙার পরের সময়টুকুকে বলা যেতে পারে দিনের সবচে’ গুরুত্বপূর্ণ সময়। ঘুম থেকে ওঠার পরে কী কী করা যেতে পারে এটা কম-বেশি সবারই জানা। কিন্তু ঘু‌ম থেকে ওঠার পরে কী কী করা উচিত নয় তা হয়তো আমাদের কারো কারো জানা নেই। স্বাস্থ্যসম্মত জীবন নিশ্চিত ...বিস্তারিত

বাঁচতে চাইলে আজই বাদ দিন তেলাপিয়া মাছ

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: কাঁচা মরিচ, সর্ষে দিয়ে তেলাপিয়ার ঝাল, কিংবা স্রেফ ঝোল। মাসে অন্তত কয়েকবার প্লেটে পড়ে না, এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ডায়েটিশিয়ানরাও বলেন, শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদা মেটাতে ছোট মাছের বিকল্প নেই। কিন্তু তেলাপিয়া মাছ থেকে সাবধান। পারলে এখনই খাওয়া বন্ধ করুন। তা না হলে অ্যাজমা, করোনারি ডিজিজ, হাড় ক্ষয়ের ...বিস্তারিত

পুষ্টিকর যেসব খাবার অস্বাস্থ্যকর!

দিন যতো যাচ্ছে আমরা সবই ততোই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠছি। পুষ্টিকর খাবার খেয়ে ফিট থাকার চেষ্টা করছি সবাই। আর এই সুযোগে বেশিরভাগ কোম্পানি তাদের তৈরি খাবারকে সবচেয়ে পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর বলে দাবি করে আসছে। তবে এমন অনেক পুষ্টিকর খাবার আছে যা উল্টো আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকর। * ট্রেইল মিক্স : ফল ও বাদামের মিশ্রণে তৈরি ট্রেইল ...বিস্তারিত

বিয়ে করে একজন গরীবের মেয়েকে বউ করে এনেছিলাম, তারপর…

আমি একজন রিক্সা চালক। বিয়ে করেছিলাম আজ থেকে এক বছর আগে। আমার মতই এক গরীবের মেয়েকে বউ করে এনেছিলাম আমি! অভাবের সংসারটা খুব সুন্দর করে সাজিয়ে নিয়েছিলো ও বুঝতে পারি বউ আমায় খুব ভালবাসে। আমি যখন রিকশা নিয়ে বাড়ি ফিরি, ও আমার জন্য গোসলের পানি তুলে দেয়। মাঝেমাঝে আমিও অবশ্য তুলে দেই। বাড়িতে কারেন্ট নাই, ...বিস্তারিত

ক্যান্সার শনাক্ত হবে মাত্র ১০ মিনিটেই: বাংলাদেশি বিজ্ঞানীর উদ্ভাবন

নিউজ ডেস্ক: সহজ এবং সাশ্রয়ী পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র ১০ মিনিটে সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত হবে। যুগান্তকারী এ প্রযুক্তি আবিস্কার করেছেন বাংলাদেশি বিজ্ঞানী ও গবেষক ড. আবু সিনা। সফল এই গবেষণায় তার সঙ্গে নেতৃত্বে ছিলেন অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানী ড. লরা কারাসকোসা এবং অধ্যাপক ম্যাট ট্রাউ। ক্যান্সার শনাক্তে নতুন এবং কার্যকরী এ পদ্ধতি উদ্ভাবকরা অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



আমাদের সঙ্গী হোন

যোগাযোগ

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় –

বাসা#৪৯, রোড#০৮, তুরাগ, ঢাকা।
বার্তা কক্ষ : 01781804141
ইমেইল : timesofbengali@gmail.com

 

© এ.আর খান মিডিয়া ভিশন এর অঙ্গ প্রতিষ্ঠান

      সর্বস্বত্ব স্বাত্বাধিকার টাইমস্ অফ বেঙ্গলী .কম

কারিগরি সহযোগিতায় এ.আর খান হোস্ট